la vittima - No CyberBullismo

No CyberBullismo
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la vittima

CHE FARE

NoCyberbullismo

  1. Ignora le provocazioni cercando di mantenere la calma: senza la tua reazione il cyber bullo si annoierà e ti lascerà stare;
  2. Nessuna paura e nessun imbarazzo, chiedi aiuto a genitori ed insegnanti: insieme ad un adulto puoi capire cosa fare, come alleviare la tua rabbia, puoi uscire dalla confusione che ti perseguita, conoscere e riconoscere i tuoi sentimenti;
  3. Abituati a registrare su di un “diario” gli abusi subiti per non dimenticare i dettagli in caso di denuncia. E’ bene salvare i messaggi offensivi ricevuti.
  4. Non mostrare rabbia, timore o tristezza. Evita di rispondere a messaggi molesti e offensivi;
  5. Non rispondere a chi offende nelle chat o esclude te od altri da una chat;
  6. Cambia il tuo nickname;
  7. Cambia il proprio numero di cellulare e comunicalo solo agli amici;
  8. Utilizza filtri per bloccare le e-mail moleste;
  9. Se una persona ti infastidisce puoi “arginarla”: su alcuni social network (Facebook) puoi bloccare la persona in questione che così non potrà più contattarti.
  10. Spesso i social network ti offrono anche una possibilità in più: se qualcuno ti infastidisce o viola le regole del social, puoi inviare una segnalazione tramite gli appositi link disponibili solitamente accanto al contenuto in questione o direttamente al centro assistenza;
  11. Contatta la polizia nei casi di minacce fisiche o sessuali.

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